UNIDAD 4: HIGIENE Y SALUD...¡CUIDARSE ES IMPORTANTE!

Hola chicos/as..esta semana hemos empezado la Unidad Didáctica de Higiene y Salud...estaremos con esta Unidad hasta el próximo JUEVES 17 de noviembre. Es una Unidad donde aprendemos jugando sobre temas tan importantes como la alimentación, la higiene postural, las lesiones deportivas o los primeros auxilios.

Como bien sabéis, para esta Unidad habrá dos ejercicios/trabajos teóricos. Uno que tenéis que realizar todos/as y otro que será voluntario.

La parte que debéis realizar todos y todas son estas preguntas. 

1. Explica con tus palabras que es la salud. (puedes apoyarte en Internet para elaborar tu respuesta)

2. ¿Qué es una alimentación sana?

3. ¿De qué alimentos no debemos abusar?

4. Explica cuales son los principales hábitos de higiene en una persona.

5. ¿Qué es una lesión? ¿Cuáles son las principales lesiones en el deporte?

ESTAS PREGUNTAS SE ENTREGAN EL JUEVES 17 COMO MUY TARDE 

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La parte VOLUNTARIA será un trabajo sobre los 4 temas que os pongo abajo. Las reglas  del trabajo son las siguientes

1- Hay 4 temas en esta Unidad. En el tema que elijamos, se deben responder a las siguientes cuestiones:

- ALIMENTACIÓN: ¿qué es?,  ¿cuales son los principales grupos de alimentos?, ¿qué es una pirámide alimenticia? ¿ Qué es el sedentarismo? ¿Qué riesgos tiene una mala alimentación y el sedentarismo en una persona?

- HIGIENE:  ¿qué es la higiene postural? ¿Cuales son los principales hábitos posturales en una persona? ¿Cuáles son los hábitos de higiene diaria más importantes). ¿Qué es el sudor y como afecta al ejercicio físico?

- RELAJACIÓN Y SALUD MENTAL: ¿Qué es la relajación? ¿Qué es la salud mental? ¿Podrías explicar algunas actividades donde se haga relajación? ¿Podrías explicar los beneficios de la relajación?

- LESIONES DEPORTIVAS: ¿Qué es una lesión? ¿Cuáles son las lesiones deportivas más comunes en el deporte? ¿Qué es una herida? ¿Cómo se deben curar las heridas?

LOS TRABAJOS SE EXPONDRÁN EL JUEVES 17

2- Grupos máximos de hasta 3 personas (en total 4 grupos). No se puede repetir el mismo trabajo. En clase formaremos los grupos, si todos y todas participáis se sorteará el que tema le toca a cada uno.

3- El trabajo se expondrá a los demás compañeros (entre 5 y 7 minutos la exposición). No es un trabajo en folios, en el siguiente punto os explico como podéis hacerlo.

4- Para organizar mejor el trabajo, podéis utilizar una  o varias cartulinas e incluir texto y fotos  para que sea más fácil de cara a los compañeros/as, apoyaros en imágenes visuales y  así sacar mejor nota. En el trabajo debéis hablar los 3 miembros del grupo.

Durante este fin de semana os iré poniendo enlaces para tener información sobre cada tema. Mañana organizaremos los grupos voluntarios y los trabajos.